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| Compl. Titre | 150 exercices et postures simples et efficaces |
| Auteurs | Choque, Jacques (Auteur) |
| Edition | Jouvence , 02/2024 |
| Collation | 143 p. |
| Format | 22 cm |
| indice Dewey | 613.71 |
| ISBN | 978-2-88953-867-6 |
| Prix | 14,95 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Catégories | Documentaires |
| Thèmes | Documentaire |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Ce guide pratique permet, grâce à des consignes simples, de pratique chez soi le yoga sur chaise, à son rythme et en toute tranquillité. Vous trouverez également des exercices de respiration et de concentration pour une expérience de remise en forme complète.
Sources : Babelthèque
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