Résumé : Un livre-CD de 12 chansons à chanter et à vivre comme de petits exercices de relaxation pour les enfants à partir de 4 ans. Chaque morceau est dédié à une émotion précise. L'enfant apprend comment vaincre ses petites peurs ou son stress, se libérer de sa colère, retrouver son énergie, surmonter ses peines... avec bienveillance ! Par Carole Serrat et Laurent Stopnicki, respectivement sophrologue et musicien. Retrouvez tous nos ouvrages de relaxation par ces auteurs sous notre label "Relax sessions".
Un petit câlin Tape des mains La respiration active Je m'en fiche Je suis un vrai héros Le sac de colère La danse des kangourous Tension détente J'efface la jalousie Le joli pull de maman Ma bulle de tranquillité Merci à la vie La roue des émotions
Notes : A partir de 4 ans